APPROCCIO ALLA
MINDFULNESS
con Stefano e Fabiana
Una serie di quattro incontri, per andare alla scoperta dei fondamenti della Mindfulness attraverso presentazioni teoriche e pratiche guidate.
Lo scopo è quello di porre le basi sia per una pratica individuale nella vita quotidiana, sia per prendere parte e approfittare degli incontri di gruppo che inizieranno ad ottobre e si protrarranno per tutto l’anno.
Date:
Nuove date 2024 da definire
Orario:
dalle 19.00 alle 20.30
Costo:
fr. 60.- per i quattro incontri
Iscrizioni:
centroannapurna@hotmail.com