Lu Jong è lo Yoga di guarigione tibetano e significa "lavorare con il proprio respiro" e "mediazione nel movimento". Questa tecnica di autoguarigione è ancorata nella medicina tibetana e proviene dalla pratica del Tantrayana. Postura, movimento e respirazione ritmica sono delicatamente combinati. Il corpo trova l’equilibrio, la mente diventa calma e sei completamente nel momento presente!
Annekatrin Weber ha studiato arti sceniche a Hildesheim e ha completato il Master di Teatro Fisico all'Accademia Dimitri (SUPSI). È un'insegnante certificata di Lu Jong Yoga e lavora anche in sessioni terapeutiche individuali. Grazie alla sua esperienza pluriennale e al suo entusiasmo per il movimento, il suo insegnamento è sempre multistrato, individuale e pieno di leggerezza.
Dal 3 maggio ogni martedì 17:30-18:45. Fino all'estate offerta libera, vieni a conoscere Lu Jong!
Informazioni e iscrizioni
076.7221768 kontakt@annekatrin.eu