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Aurelia

YOGA

LUNEDÌ: 14.00

Il mio percorso nello yoga è cominciato per caso, conoscendo un'insegnante intenzionata a formare un gruppo in questa disciplina. Dello yoga mi hanno da subito colpito le posizioni (dette asana), che mi hanno messa a confronto con le mie potenzialità e i miei limiti del corpo.

Le difficoltà che ho trovato nella mia vita, le ho superate anche grazie allo yoga, per questo ritengo questa disciplina non solo un'arte, ma una filosofia di vita. La mia curiosità e passione poi, mi hanno spinto ad approfondirlo e completarlo con varie formazioni:
  • Praticante yoga dal 2002 presso "la Sorgente" di Riazzino;
  • Master di Reiki nel 2004 presso "la Sorgente" di Riazzino (maestra Barbara Baldassarri);
  • Insegnate di yoga dal 2009 (Ayuryoga Ticino);
  • Seminarista di Viniyoga condotti da Silviane Gianina (professoressa ETY, IFY e AYS);
  • Attestato di frequenza ai corsi di psicosomatica condotti dal dott, Gino Soldera;
  • Insegnante Hatha Yoga dal 2013 presso "Yoga Alliance International";
  • Certificato di frequenza nel 2015 al corso avanzato per insegnati di Kaloori yoga e Yoga terapia livello 1 e 2 presso  "Yoga Alliance International".

 

Con la pratica dello yoga voglio mettere a confronto tutti gli aspetti che coinvolgono la propria persona; attraverso i diversi elementi di tale disciplina, ogni singolo individuo può evolvere verso la consapevolezza del se in ogni sua parte. La pratica costante e quotidiana (sempre nel rispetto dei propri limiti), aiuta a perseguire l’obbiettivo senza timore del fallimento, perché ci offre la possibilità di guardare il nostro percorso con occhi distaccati. Questo permette che impegno e fatica vengano ripagati con il perfezionamento e la consapevolezza interiore.
 
CONTATTO:
079/286.34.43
e-mail: aurelia-monse@hotmail.com

 

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Barbara

YOGA

LUNEDÌ: 15.30 

MARTEDÌ: 19.30

MERCOLEDÌ: 07.45 e 09.30

​Barbara, dopo la formazione d'infermiera, nel 1992 si è avvicinata allo yoga durante un viaggio in Venezuela, dove è maturato il bisogno di approcciarsi all'individuo in maniera olistica. Ha quindi seguito delle formazioni per l'insegnamento dello yoga, inizialmente presso il Sivananda Vedanta Center a Blois, in Francia e più tardi al Vivekananda Ashram di Bangalore, in India.

Negli ultimi anni ha avuto modo di conoscere ed apprezzare lo viniyoga dando quindi un'ulteriore impronta al suo modo di condividere lo yoga.
Si occupa inoltre da diversi anni di terapie ayurvediche, riflessologia e terapie sottili.
 
Barbara propone un insegnamento che mira innanzitutto alla consapevolezza ed invita a percorrere la propria corrente di vita in armonia con il mondo che ci circonda.
Questa pratica è uno strumento che aiuta a raggiungere uno stato di benessere e di salute adattandosi alla situazione di partenza del praticante e portandolo gradualmente a vivere intensamente l'unione di corpo, mente e respiro attraverso asana in movimento. La respirazione, una particolare attenzione alla colonna vertebrale e l'esecuzione di asana di base restituiscono tonicità, elasticità, allungamento e salute interiore.
 
CONTATTO:
091/859.09.59
077/256.08.41
e-mail: baldassarri.barbara@gmail.com
http://www.spazioalma.ch

 

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Daniele

YOGA

GIOVEDÌ: 09.30 e 18.15

Pratica yoga dal 1981 e, come studente, ha approfondito soprattutto il Raja Yoga secondo la tradizione tramandata da Gerard Blitz. 

Il cuore del suo insegnamento è la presenza ad ogni istante, un approccio meditativo in tutti i momenti e gli aspetti della pratica, sia in asana che in pranayama. Ne risulta un lavoro dolce e intenso allo stesso tempo che porta in modo spontaneo alla posizione seduta per la meditazione alla fine di ogni pratica.

Il suo primo viaggio in India, alla fine degli anni ’80, è stato l'inizio di una serie di soggiorni, esperienze e relazioni che hanno reso l'India la sua seconda casa. In India è nata l'amicizia con la saggia indiana Vimala Thakar: l’evento più importante del suo percorso nel mondo dello yoga e nella vita.                 
Insegna presso il Centro Studi Yoga Kailash a Verbania e da diversi anni conduce ritiri e seminari residenziali in Italia e in India. È socio della YANI (Yoga ‒ Associazione Nazionale Insegnanti), del cui Consiglio direttivo è stato membro dal 2009 al 2015.

 

CONTATTO:

0039348/605.0976 whatsApp

e-mail: danielerabozzi@gmail.com

http://www.centroyogakailash.it

 

 

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Fabiana

YOGA

MARTEDÌ: 12.15 e 14.00

MERCOLEDÌ: 12.15

 

YOGA IN GRAVIDANZA

MERCOLEDÌ: 14.00

​Sono infermiera di formazione e a maggio 2013 ho conseguito il diploma di insegnante yoga secondo la tradizione di Krishnamacarya con Patricia Schera. Mi sono avvicinata a questa disciplina durante il mio percorso interiore, basato sulla psicoterapia corporea, e sul tantra iniziato nel 2007, con Elmar e Micaela Zadra e in seguito con Roger-Michel e Martine Berger a Neuchâtel.

Continuo il mio percorso con la pratica di Mindfulness seguendo dapprima un MBSR e in seguito la formazione di istruttore protocolli Mindfulness-Based, da cui attingo giornalmente spunti di riflessione e introspezione; con l'Anusara Yoga Immersion (Ezgi Fisher) che mi ha dato i fondamenti di allineamento e lo Yoga dei plessi psichici (Antonella Nardone) che mi ha fatto comprendere l'importanza della dimensione energetica nella pratica.
 
Trasmetto uno yoga in cui il corpo fluisce armonioso, scandito e accompagnato dal respiro creando lo spazio per la  propria danza interiore. Coltiviamo l'abilità alla presenza in ogni movimento, in ogni respiro e la gioia di riconnetterci con il cuore.
 
CONTATTO:
079/240.44.13
e-mail: fabianarovere@hotmail.com

 

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Fabiola

PILATES

Al momento sospeso

Sono nata e cresciuta a Locarno, da oltre 15 anni pratico regolarmente Pilates dal quale ho tratto molteplici benefici, sia fisici che psico-fisici, i quali hanno migliorato la mia qualità di vita.

 

Oltre al pilates i miei hobby sono la montagna, la vela, la natura, la lettura.

 

Ho iniziato a dare lezioni di Pilates presso una fisioterapia ad Ascona, il centro Kappa, la passione e l'interesse per questa disciplina mi hanno spinto ad approfondire e frequentare dei corsi per diventare istruttrice di:

 

  • pilates
  • ginnasstica posturale
  • stretching
  • ginnastica per la terza età

 

Ho conseguto il diploma presso la "Scuola non solo Fitness" Milano e Roma.

 

Da oltre 7 anni insegno Pilates integrando nella lezione anche lo stretching e la ginnastica posturale così da rendere la lezione completa e variata.

 

CONTATTO:

079/400.00.95

e-mail: fwildi@ticino.com

 

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Jessica

YOGA

MARTEDÌ: 09.00

 

YOGA BAMBINI 

GIOVEDÌ: 16.00 (PICCOLI)

                 17.00 (GRANDI)

 

GIOCAYOGA (adulto/bambino)

VENERDÌ: 09.15

Il mondo dello Yoga mi ha raggiunta per la prima volta nel 2008 e da li poco a poco ci siamo conosciuti entrando sempre più in contatto e approfondendo questa Unione (Yoga).

Dopo il Teacher Training di Anusara Yoga, con Ezgi Fischer al centro Annapurna nel 2019, la conoscenza di questa antica pratica si è approfondita e negli ultimi anni la vita mi ha regalato la possibilità di scoprire quanto forte e grande sia il legame tra corpo, mente ed anima e quanto più ampio sia il lavoro dello Yoga.

 

Ho lavorato come operatrice socio-assistenziale, lavoro in cui ciò che più mi affascinava era vedere oltre la persona. Ho continuato poi per molti anni nell'insegnamento di varie attività sportive con adulti ma soprattutto con bambini ed adolescenti. Da qui la mia voglia di condividere ed insegnare anche ai più piccoli per dar loro la possibilità di restare connessi a quel mondo da cui noi adulti ci siamo quasi ormai sconessi senza renderci conto cosa abbiamo perso. Ma i tempi cambiano e sentiamo sempre più il bisogno di ritrovare quella terra fertile da cui trarre le migliori energie e gioie.

 

CONTATTO:

076/360.21.90

e-mail: jessichin@bluewin.ch

 

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Pilar

YOGA PILATES FUSION

LUNEDÌ: 09.00

 

YOGA

LUNEDÌ: 12.15 - 18.45

MARTEDÌ: 18.00

 

 

Pochi temi mi affascinano come quello del legame tra il corpo e la mente.

La mia pratica yoga è iniziata nel 2012 proprio al Centro Annapurna con Rosi Babbit. Nel 2016 ho intrapreso la formazione per insegnanti yoga 200h (Anusara) presso Stambha Yoga Zurigo e ho insegnato yoga per due anni a lato dei miei studi universitari. Attualmente lavoro in azienda come psicologa e offro percorsi di coaching.

 

Amo infondere nelle mie lezioni di yoga anche diversi elementi di altri temi che mi appassionano come la psicologia, il coaching e le neuroscienze. Ogni giorno è un motivo di ispirazione che mi regala spunti di riflessione, idee e diversi elementi che mi piace integrare nelle mie lezioni. Il mio desiderio è che ogni studente possa vivere un’esperienza arricchente e se finita la lezione sente una differenza anche solo nel sorriso, allora la mia lezione avrà raggiunto il suo scopo.

 

CONTATTO:

079/239.75.80

pilar.scott@hotmail.com

http://www.pilarscott.com

 

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