Gayatri-Mantra-Japa
con Federico Aronne Merlo
24 novembre
In questo seminario scopriremo perché i mantra sono così importanti nello Yoga e qual’è il loro ruolo nella meditazione.
Vedremo insieme cos'è un mantra ed in cosa consiste e qual'è lo scopo della pratica di mantra-japa.
Conosceremo insieme il significato di Gāyatrī ed impareremo il Gāyatrī-mantra più diffuso e conosciuto, Viśvāmitra-gāyatrī-mantra:
oṁ tatsaviturvareṇyaṁ bhargo devasya dhīmahi | dhiyo yo naḥ pracodayāt
Dopo una breve pausa, pratica meditativa (semplificata) di mantra-japa che includerà āsana, prāṇāyāma, nyāsa, bhāvanā, mudrā.
DATA
sabato 23 novmebre
ORARIO
10.00-12.00
COSTO
Fr. 50.-
ISCRIZIONI
centroannapurna@hotmail.com
L'INSEGNANTE
Dopo un percorso di studi scientifici ed una laurea in architettura svolge la professione di architetto come libero professionista a Verbania e Milano, contemporaneamente all'impegno come assistente alla didattica presso la Facoltà di Architettura del Politecnico.
Inizia a praticare Yoga a Verbania nel 2004 e negli anni a seguire partecipa a numerosi seminari residenziali teorico-pratici condotti da maestri italiani e indiani ed intraprende il percorso di formazione per diventare istruttore ed insegnante di Yoga.
A gennaio 2018 inizia a studiare e praticare lo Yoga secondo la tradizione Viniyoga di Yogācārya T Krishnamacharya e TKV Desikachar, presso la Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation di Chennai - India.
Sotto la guida degli insegnanti Mrs. Menaka Desikachar e Dr. Kaustubha Desikachar, si dedica allo studio della tradizione Viniyoga formandosi come insegnante di Canto Vedico e mantra, conducendo studi più approfonditi e continuativi sulle tecniche di āsana, prāṇāyāma, mudrā, bandha, meditazione (dhyānam) e la filosofia dello Yoga, in particolare attraverso alcuni testi classici come gli Yogasūtra di Patañjali, Yogarahasya di Nāthamuni, Haṭhayogapradīpikā di Svātmārāma e Bhagavad-gīta.
Da agosto 2019 ad aprile 2023 frequenta la formazione in Yoga Terapia, Holistic Viniyoga Therapy Training a Bruxelles - Belgio.
Dal 2017 al 2020 lavora come docente nella scuola pubblica.
Nel 2020/21 partecipa al Corso per docenti ed educatori “Alle radici dello yoga: genesi, sviluppo e scienza di un fenomeno globale organizzato dal MuCiv, Museo delle Civiltà di Roma.
Nel 2023 si forma come istruttore di Forest Bathing presso lo CSEN.
Socio ordinario YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) al n.1981