Pranayama e meditazione
con Barbara
Incontri mensili dedicati alle tecniche respiratorie yogiche con l'intenzione di dare maggior enfasi al potenziale del pranayama ed il suo effetto sul corpo e sulla mente.
Gli spazi di respirazione attiva sono intercalati da momenti d'introspezione, di silenzio e d'integrazione.
DATE
14 settembre
12 ottobre
16 novembre
7 dicembre
ORARIO
09.00-10.30
COSTO
Fr. 30.-/incontro
ISCRIZIONI
077/256.08.41