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C’è uno spazio dentro di te che chiede di essere ascoltato.
Uno spazio di quiete, verità e connessione profonda.

Il Kundalini Yoga, conosciuto come lo Yoga della consapevolezza, è uno strumento potente per risvegliare questa energia attraverso il movimento, il respiro, il suono e la meditazione.

Questo workshop nasce dal desiderio di condividere un’esperienza autentica, ispirata al profondo percorso vissuto in India: un viaggio interiore che ora prende forma per essere vissuto insieme.

Il suono Ek rappresenta l’Uno, l’unità da cui tutto ha origine. Attraverso i mantra, la pratica e la meditazione, verrai guidato verso uno stato di presenza, dove mente e cuore si incontrano, e dove puoi riconnetterti con ciò che è essenziale e vero.

✨ Una mattinata per rallentare
✨ Per ascoltarti davvero
✨ Per ritrovare energia, chiarezza e apertura

Workshop adatto a tutte e a tutti, anche a chi muove i primi passi nella pratica.

Sarai accompagnata/o con delicatezza e autenticità da Vanessa Jap Bhagti, insegnante di Kundalini Yoga con oltre dieci anni di esperienza.